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作者： 奧利佛
新功能介紹- 出版社：意識文學
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/04
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
1、每一個你是如此重要，所以怎能不愛自己！
2、如果連自己都不愛，又有誰會愛你！
沒有人沒有誰就活不下去！但失去自己如何獨活？沒有自己，如何面對世界、看待人生？
3、想活得精采、眩目，就從學習愛自己開始！
因為懂得愛自己，就能將心比心，去愛別人，點亮生命的光采！
4、70則教你如何愛自己的心靈故事
（1）你是自己最棒的啦啦隊
列舉卡內基的故事，從中瞭解：善於自我激勵，積極培養自主學習的能力，會讓你未來的路中學會適應困境，並且保持積極的態度。
（2）不要背叛自己
以音樂家柴可夫斯基童年故事為例，說明：堅定信念是成功的保障；人只要有信念、有追求的目標，任何苦難、磨折都可以忍受。如果只是跟著別人的方向走，違背自己的信念、背叛自己，最後自己都不知道究竟為了什麼而活？世界上還有什麼比這樣更悲哀的事情！
（3）你的世界你最懂
牛頓故事讓我們知道：只有你最清楚自己能做什麼、有多少能耐，即使被人漠視、輕忽、遭逢莫大的挫敗，也要時常鼓勵自己，總有一天所有人都能看見你耀眼的光芒。
（4）勇敢面對你的弱點
透過海倫．凱勒事蹟，我們得知：弱點存在於人生每個階段，唯有正視、面對、想辦法克服、不受擺布才能有機會讓自己成長、進步，讓自己臻至逼近完美的境界。
（5）放棄的收穫
物理學家楊振寧之所以能夠揚明國際，就在於懂得適時放棄。只有做適合自己的、揚長避短，才能發掘自己最的潛力。固守一條沒有出路的死胡同，於事無補。放棄不是失去所有，而是懂得取捨，因為放下，而有能耐可以再扛起。
作者簡介
奧利佛
學歷：英國牛津大學心理系碩士
興趣：任何與文字相關的人事物都愛不釋手
現況：全職作家，為各家出版社創作心理類叢書
我當道士那些年 卷五 南部養屍地(上) | 淘寶黃金手Ⅱ 卷5 價值連城 | 淘寶黃金手Ⅱ 卷七 力挽狂瀾 | 淘寶黃金手Ⅱ 卷6 敵友難分 | ||||
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作者： 奧利佛
新功能介紹- 出版社：意識文學
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內容來自YAHOO新聞
找不回當初的熱情
結了婚後，從此過著幸福快樂的日子？
「不知道是哪裡出了錯，但我再也找不回當初的那種熱情了。」你是否在這樣的情境裡？從居高不下的離婚率可以得知，發現伴侶的背叛與不忠、甚至暴力相向、或是兩人在婚姻中變得貌合神離，這類的故事總是屢見不鮮，「從此過著幸福快樂的日子」很遺憾地通常只存在於童話故事裡。
想要理解美好的愛情究竟是怎麼消逝的，可能必須先看看為什麼我們會如此在乎親密關係。親密感是讓兩人結合在一起的魔力，當我們擁有一段親密關係時會感覺自己好像無所不能，而且因為被重視的伴侶所接納，會覺得自己和在芸芸眾生中的他人有所不同，覺得自己是特別而重要的，甚至心中的傷口也因此獲得療癒。然而親密感融合了強烈又複雜情感，我們經常會發現自己過往訂下的規則屢屢被打破，並經常讓對方左右了自己的生活與決定。當你正歷經一段關係時，你會覺得感到這一連串的變化，讓我們感到美好的親密感，同時也是迫使我們將自己的脆弱性暴露出來的力量。
我們最在乎的人卻成了傷害我們的人，怎麼辦？
透過婚姻的承諾所鞏固的親密感經常使我們的心理及情感的傷口進一步獲得療癒，因為婚姻裡的親密感會讓我們更願意向另外一半顯露出自己的弱點，讓對方得以成為幫助我們治療的媒介。但暴露自己弱點所產生的脆弱感也同時造成反效果，特別是當另外一半藉此批評自己時，我們會覺得自己好像被排拒在外，或是我們會因為另一半的忽視而覺得受傷。當我們最在乎的人成為傷害我們的人的時候，當初被治癒的傷痛可能成為二次傷害，並對另一半所造成的傷害有所反應。
每個人受到傷害時會採取得方式有所不同，就如同當受到攻擊時有些人會採取防禦的方式，另一部分的人可能會採取反擊。因此你或是你的另一半可能會退縮並將情感抽離或是逃離現場，有些人則可能覺得關係已經惡化到沒有必要再做任何努力來修補了的地步，而其他人可能會因為當初許下的承諾，繼續維繫一個不開心的婚姻，當然也會有一些人認為兩人仍可以有美好的未來，而願意為了維繫關係而繼續努力。
繼續往前走，還是就此放棄？
在一段不良的婚姻關係中，你該跳船放棄、就算失敗也要持續奮戰下去，還是讓自己接受婚姻中的不完美但相信終究會有好轉的一天？遇上這樣的難題時，很不幸地沒有一條明確的路徑可以讓人追隨來得到正確的結果，即使每天你都感到後悔，也不停地在該走還是該留中猶豫不決，但沒有一條共通的法則來告訴你該怎麼辦，因為每段關係的特質也有所不同，而每個人的處境都不盡相同，因此處理的方式也不會一樣，但都必須歷經很多的考慮才能做下最後的決定，特別是離婚必須在頭腦清醒且已經過全盤思考之後才做下的決定，而且你必須知道這個過程並不容易。
如果你真的必須作出離婚的決定，在這條路上向身邊尋求一個客觀的傾聽者，這會讓這個歷程稍微好過一些。就其他的事情一樣，離婚是一個過程，會有開始、中間跟結束的階段，儘管會歷經痛苦跟悲傷，隨著時間過去會逐漸改善。你也必須知道，離婚一定會傷害到自己跟他人，特別是你的孩子們。你必須允許自己為失去的婚姻感到哀悼，因為離婚也代表你失去珍貴的東西。而離婚也會破壞孩子們習以為常的穩定感與安全感，必須盡力幫助孩子和你一起度過這個困難的歷程。
時間不等人，但你可以帶著你的決定繼續往前走。你可以接受你的婚姻、自我提升、將心力完全投注於孩子身上，或是很實際地思考離婚的可能性，所有選擇的背後都有其值得受到尊敬的原因。如果離婚成為你不得不為的選項，在真正做出這個決定之前，或許你會希望自己已經試過其他的方法了。
Cover?
Photo／cafe.daum.net
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/找不回當初的熱情-不快樂的婚姻-該走還是該留-000113758.html
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